Efigenia Sideris Outeda
Actualmente resido en Madrid – España, autora y facilitadora del Programa 12 semanas para Reinventarme. Atiendo a mujeres de habla hispana en todo el mundo, en sesiones virtuales.
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- Más de 50 mujeres hispanohablantes atendidas en diferentes países del mundo.
- Más de 70 empresas asesoradas durante más de 30 años labores de consultoría, formación y desarrollo del talento humano en organizaciones de diferentes países
- Más de 150 estudiantes en diferentes Programas de Coaching y Desarrollo Personal de reconocidas universidades tanto en Venezuela como en Perú
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Me formé en Terapia de Relaciones Interpersonales con la Universidad de Columbia; Coaching Corporal con Indelser. Máster Coach Ontológico de Indelser; Life Coach Internacional, ILC Academy; Coach de Aprendizaje, Fundación Kalidé. Especialista en Desarrollo Organizacional, Universidad Católica Andrés Bello; Licenciada en Psicología Organizacional, Universidad Central de Venezuela.
¿Qué es, para qué sirve y cómo funciona el Coaching?
Es una disciplina orientada a apoyar a las personas en el desarrollo de habilidades y proyectos personales, según sea la necesidad del coachee. Como Coach, trabajo con estrategias y metodologías comprobadas de lenguaje, comunicación, inteligencia emocional. Te acompaño a sanar las situaciones que traes y adquirir nuevas perspectivas y con ello puedas superar tus creencias limitantes, las que te impiden desarrollar tus capacidades o de nuevos proyectos que aspires lograr como mi coachee.
- ¿Cómo influye el coaching en las personas?Como Coach impactaré en tu forma de percibir, pensar, sentir y actuar en tu vida cotidiana respecto a eso que quieres cambiar o superar.Como Coach cuento con conocimientos de psicología, filosofía, fenomenología, aprendizaje, y una amplia experiencia como consultora de empresas y desarrollo de competencias.Te proporciono herramientas para el desarrollo de tus habilidades, tus capacidades y tu potencial de evolución y transformación personal, ayudándote a superar los obstáculos perceptivos, tus paradigmas mentales, emocionales y podrás establecer las acciones que te llevarán a tu realización personal.


Coaching
¿Que puedes esperar de una sesión de coaching conmigo?
Trabajaremos con tus inquietudes inmediatas y también con tus objetivos a largo plazo. Puede que quieras superar dolores emocionales, experiencias traumáticas que te impiden evolucionar.
Puede que sea un duelo, o un proceso de cambio significativo que estés viviendo.
Puede que sientas depresión o que tengas dificultades en tus relaciones interpersonales.
Todo eso podemos ver en nuestras sesiones de coaching, trabajando de manera progresiva y constante hasta lograr sanar tus heridas emocionales y alcanzar un bienestar emocional.
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Sesiones de Coaching
Cultivar tu SER:
Desarrollar tu confianza personal, reconocer tus fortalezas, tus cualidades, tu esencia. Aceptar tus emociones, estados de ánimo y sentimientos. Aceptar que está bien ser una mujer femenina y empoderada. Tomar decisiones, mostrar coherencia, ser consciente.
Cultivar el Sentir:
Comprenderte, tener compasión por ti y tu proceso de vida, aprender a cuidarte y recuperarte. Cultivar tu amor propio
Cultivar tu Hacer:
Dedicarle tiempo a descubrir qué te satisface, identificar y realizar actividades que te gustan y te conectan contigo misma
- Resolver temas personales
- Identificar heridas y creencias limitantes
- Mejorar su calidad de vida
- Restituir relaciones interpersonales sustentadas en la confianza y los acuerdos
- Desarrollar competencias y capacidades personales
- Diseñar su Proyecto de Vida
- Superar temores y obstáculos en tu desarrollo personal
- Transformar creencias limitantes
- Conectarte con tu propósito de vida
- Fortalecer tu seguridad personal
- Resolver temas personales
- Identificar heridas y creencias limitantes
- Mejorar tu calidad de vida
- Restituir relaciones interpersonales sustentadas en la confianza y los acuerdos
- Desarrollar competencias y capacidades personales
- Diseñar tu Proyecto de Vida